Für die meisten Kinder ab etwa 11 Jahren gehören elektronische Medien wie Smartphone und Tablet ebenso zum Alltag wie die Teilhabe an sozialen Netzwerken. Ein Großteil der Kids besitzt ein Mobiltelefon und ist täglich online. Über das für und wider dieses Medienkonsums wird gestritten, unstrittig ist aber, dass Kinder und Jugendliche oft zu lange „am Netz hängen“ und zu wenig Zeit draußen und in Bewegung verbringen. Dieses Verhalten kann zu Verhaltens- und Konzentrationsstörungen führen, wenn andere Sinneseindrücke ausbleiben. Wie aber gelingt es Eltern, ihre Kinder von den online-Beschäftigungsmöglichkeiten weg- und hinein in die reale Welt zu locken?
Offline-Hobbys anbieten
„Die Erziehung zu medienfreier Tätigkeit fängt schon im Kleinkindalter an“, ist Thomas Meiser überzeugt, Geschäftsführer der Unfallkasse Saarland. „Wer in Kindergarten und Grundschule ein Hobby lernt, das ohne elektronische Medien auskommt, wird auch als älteres Kind und Jugendlicher seine Freizeit eher offline gestalten als Kinder, die diese Alternativen nicht kennengelernt haben, wie auch immer sie heißen mögen: Fußball, schwimmen, tanzen, malen, Ballett oder Schach“, so Meiser weiter. Wichtig sei aber auch, dass die Eltern selbst ihren eigenen Medienkonsum ehrlich einschätzen: „Wer sich beim Besuch des Spielplatzes oder beim Kinderwagenschieben nicht um das Kind kümmert, sondern chattet oder auf Handyspielen herumtippt, muss sich nicht wundern, wenn der Nachwuchs dies schon sehr imitiert und später kaum noch von den Geräten loskommt“, sagt Meiser.
Klare Regeln statt Verbote
Die Geräte vor Kindern zu verstecken oder sie ihnen zu verbieten, ist keine sinnvolle Lösung. Hingegen kann es helfen, wenn alle Familienmitglieder gemeinsam Regeln zum Medienkonsum entwickeln. Das kann das gemeinsame Abendessen sein, das komplett offline ist. Das kann die Regel sein, dass nur ein Medium zurzeit genutzt wird, also beim Fernsehen nicht auch noch ein auf dem Tablet gespielt wird.
So gesehen ist selbst so etwas altmodisches wie ein Putzplan ein Mittel gegen digitale Zeitfresser, wenn darin jedes Familienmitglied täglich bestimmte Aufgaben erledigen muss. Möglichkeiten gibt es viele, entscheidend ist, dass Kinder und Jugendliche lernen, sich von Medien auch wieder losreißen zu können. Auch dabei sind Eltern Vorbilder – der Nachwuchs stellt ihm auferlegte Einschränkungen in Frage, wenn Eltern ständig aufs Handy schauen und den Eindruck vermitteln, sie wüssten selbst nicht, dass es noch ein Leben neben den Medien gibt.
